今日は福浦ビーチで中性浮力トレーニング

福浦 ダイビング

今日は福浦ビーチ

福浦 ダイビング

天気も良く、暖かい
ダイビング日和^_^

Kさん、沖縄でのダイビングツアーに向けて、中性浮力トレーニング

 

中性浮力 トレーニング 練習 ダイビング PPB SP 講習

特に潜降と浮上時に極力ロープに頼らず、中性浮力を取りながら出来る様に頑張りました

 

他には

フィンピボットをひたすらやりますが、最終的には45度の角度でぴたっと止まれるようになること

呼吸の「吸う」「吐く」のタイムラグを感じたタイミングを把握しないと、大きく上下にぶれてしまいます
これが出来ないと、ホバリングに続きません

慣れてきたら、トリム(水平姿勢)で移動の練習
ちゃんと出来てるかは福浦ビーチに常時設置してくれてる「菱型塩ビパイプ」をくぐれば一目瞭然

前後左右のバランス
呼吸のタイミング
水平姿勢の維持
器材をホールドさせてぶらつかせない
曲げすぎて広がり過ぎないフィンキック

等々、色々なスキルが必要です

Kさんも最後に足が引っかかってしまいました
まだまだ練習ですね

 

中性浮力 トレーニング 練習 ダイビング PPB SP 講習

今日は大体こんな感じの練習でした
それでも45分はみっちりやりましたね

まだまだ修行は続きます・・・

 

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