今日は福浦ビーチで中性浮力トレーニング
今日は福浦ビーチ
天気も良く、暖かい
ダイビング日和^_^
Kさん、沖縄でのダイビングツアーに向けて、中性浮力トレーニング
特に潜降と浮上時に極力ロープに頼らず、中性浮力を取りながら出来る様に頑張りました
他には
フィンピボットをひたすらやりますが、最終的には45度の角度でぴたっと止まれるようになること
呼吸の「吸う」「吐く」のタイムラグを感じたタイミングを把握しないと、大きく上下にぶれてしまいます
これが出来ないと、ホバリングに続きません
慣れてきたら、トリム（水平姿勢）で移動の練習
ちゃんと出来てるかは福浦ビーチに常時設置してくれてる「菱型塩ビパイプ」をくぐれば一目瞭然
前後左右のバランス
呼吸のタイミング
水平姿勢の維持
器材をホールドさせてぶらつかせない
曲げすぎて広がり過ぎないフィンキック
等々、色々なスキルが必要です
Kさんも最後に足が引っかかってしまいました
まだまだ練習ですね
今日は大体こんな感じの練習でした
それでも45分はみっちりやりましたね
まだまだ修行は続きます・・・
