スキンダイビングトレーニングin逗子

7月25日(水)
逗子にて　スキンダイビングコースを開催
※スキンダイビングコース詳しくは→コチラ

今回は2名の方にご参加頂きました

まずは

プールで基本的なトレーニング練習
まずは足を下にしたフィートファースト姿勢で「耳抜き」
ハシゴを使ってつかまりながらゆっくりと潜降して行きます

耳抜きのコツを掴んだら次はヘッドファーストで水底へ
この時もハシゴを使います

そしていよいよ海へ
逗子はプールと海の両方でトレーニングが可能です
まずは浅いところで潜る練習

プールで習った「ジャックナイフ」を使って効率よく潜降

少しずつ深場へと潜って行きます

頭上を確認して安全に浮上する練習
必ず右手を上げて浮上します

逗子の海のは、お魚だけではなく「サンゴイソギンチャク」の群生も見どころです！

もう少ししたらクマノミも見れるかな？

終わったらお腹がペコペコ
ランチは勿論「ゆうき食堂」

お疲れ様でした~

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