2021年7月15日
プールでじっくり中性浮力トレーニング
2021年7月15日
本日はプールでじっくりトレーニング 中性浮力クリニックですね フィンピボットを徹底的に行い、呼吸のタイミングを頭に叩き込みます そこから ホバリング フィンキック移動 あおり足キック 呼吸だけの深度変更 トリム姿勢で潜降 […]
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