2021年7月15日

毎日更新ブログ
プールでじっくり中性浮力トレーニング

本日はプールでじっくりトレーニング 中性浮力クリニックですね フィンピボットを徹底的に行い、呼吸のタイミングを頭に叩き込みます そこから ホバリング フィンキック移動 あおり足キック 呼吸だけの深度変更 トリム姿勢で潜降 […]

続きを読む