7月18日 スキンダイビング講習
今期もご回目の開催でございます
本日も受講生は全て女性…
なぜだろう
女性が今年は圧倒的に多い…(?_?)
まずは息堪えの練習から
ちょっとしたコツで、皆さん1分は止めれるようになりました
長い方は1分半も！
このコツをベースに水中へ入ります
まずは耳抜き練習
ドルフィンキックの練習
さすが親子！シンクロしてる…
そして上手！
安全な浮上方法を練習し…
ジャックナイフで水深5mまで行けるようになったら…
そして習った事を全て詰め込んだダイビング
深呼吸をして息止め
ジャックナイフで体力を使わず潜降
タイミングにあった耳抜き
リラックスしたキックで移動
キリモミ回転(イルカの気を引く)
バク転(イルカの気を引く)
水面を確認して安全に浮上
水を飲み込まず呼吸再開
…と本日初めて受講のこの方も、ここまで出来ました！
十分ですね！
最後はフリータイムで遊びました
親子で一緒に水中バク転です！
いつかイルカにくぐって貰える様に「バブルリング」出来る様になりたい！…とご希望なので練習
なんと初めてのトライで見事な輪っかになってる！！
凄い！
水中では安全な深度で楽しんで下さいね
そして吉田が作ったバブルリングをくぐる受講生の方！
凄い！
今日の受講生も、元気で上手でした！
お疲れさまでした～
