今季9回目のスキンダイビング講習
今季9回目のスキンダイビング講習
今年は9月に入っても気温が高く、屋外での講習は快適に受講できました
この会で屋外プール「ビーチバム」での講習は最後になります
まずは息堪え練習…
なんと
3分止められる方が出ました！凄い！
他の方も最低でも1分42秒止められます
皆さんレベル高い～これは期待できますよ☺
まずは浅瀬でフィンキック練習
バタ足キックからドルフィンキック練習へ
ジャックナイフから水深5mの水底へ向かって潜降です
耳抜きが重要です
頭上を確認し、安全に浮上します
慣れてきたらフラフープくぐり！
後はいかに息が長く続くかの練習ですね
最後に…
習った事をすべて実践する個人演技(笑)
ジャックナイフ
耳抜きしながら潜降
水中をリラックスして泳ぐ
キリモミ回転水平移動
水中バク転！
水面の安全を確認しながらリラックス浮上
スノーケルクリアで呼吸再開…
素晴らしい！満点です！
気持ち良さそうに泳がれてますね～
水中バク転出来ました！
これでイルカの気を引けるかな？
皆さまお疲れさまでした！