屋外プールでスキンダイビング講習

6/23
今季、初の屋外プールでのスキンダイビング講習が開催されました

天候は雨で崩れる予報でしたがさほど降らず、強風予報でしたがその影響もなく、水温も23℃あり意外と快適な状態で開催されました

まずは1日の流れと、1番大切なリラックス状態でどれ位呼吸を止められるのかを計ります

プールは透明度も良く、貸し切りで広々使えました

本日ご参加の方々は、スキンダイビング経験者で、すぐにジャックナイフから水深5mまでの潜る事が出来ました

 

ジャックナイフ潜降、水中バク転、キリモミフラフープくぐり、ゆっくり足キックでリラックスしての移動、安全な浮上、呼吸確保…

これだけ潜れればバッチリですね！

バブルリングも上手に出来たし…

オプションで、レスキュー練習もしてみました
意識不明者の浮上です