東伊豆 伊豆高原にあるプール施設「水の家」
3/7(土)こちらのプールを利用する事が出来る事になったので、あったかい水温のプールで講習を行おうと思います！
水深8mのプールに壁には鏡もあるので、潜降や浮上の練習は勿論、鏡を見ながらホバリングなどの中性浮力練習をすることが出来ます
関東圏で、ここまでの規模の温水プールはなかなかありません
25mプールも3レーンあるので、フィンキックトレーニングもじっくりと出来ますね
この日は特別に時間制限なく1日利用できるので、内容の濃い中性浮力トレーニングが可能です
本格シーズン前に是非ご利用の上受講下さい
講習内容
中性浮力をプール環境で時間をかけてしっかりと身に付けて頂きます
◆浅場
・正しい呼吸方法の確認(フィンピボット)
・効率的なフィンキックワーク
▶フラッターキック(バタ足)
▶あおり足キック
▶360度ターンキック
▶バックキック
▶砂を巻き上げないキック 等々
◆深場
・コントロールされた潜降
・コントロールされた浮上
・ホバリング
・トリム姿勢を鏡を見ながら確認
・エア切れ浮上
他にも
・カメラを持ってホバリング状態での撮影練習
・フロート上げ練習
…など、オプションでやってみたい練習を水温30度の環境で、納得いくまで練習できます！
なかなか利用できない施設ですので、是非ご参加ください
講習費
●指導料
10,000円(税込11,000円)
●プール利用料
15,000円(税込16,500円)
●その他掛かる物
レンタル器材代
