2018年6月20日

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中性浮力の『大事』!

中性浮力を習得するには何を練習すれば良いのか・・・ 中性浮力のコツを少し復習 まずはフィンピボットで調整するのが 呼吸のタイミング 息を吸いすぎると水底から大きく浮いてしまい、吐き過ぎると水底に接触・・・ 呼吸の量(肺に […]

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