2022年7月31日

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まさに全集中の水中呼吸

7/31 7月最後の日はプールにて中性浮力トレーニング 色々やりましたよ! フィンキック練習に フィンピボットで中性浮力の呼吸を覚えます そしてそのままホバリング! リラックスして、水中移動 ゆっくりとフラフープくぐり […]

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