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7月最後の日はプールにて中性浮力トレーニング

色々やりましたよ！
フィンキック練習に

フィンピボットで中性浮力の呼吸を覚えます

そしてそのままホバリング！

リラックスして、水中移動

ゆっくりとフラフープくぐり
しっかり流線形になる事と、ゲージやオクトパスをしっかり体にピッタリ留めておかないと引っ掛かります！

フロート上げも練習しましたよ！
ボートダイビングで使用します
緊急時の必須スキルですね

普通のホバリングが出来ても、この様に何かをやりながらだと一気に呼吸が乱れて中性浮力も崩れます

全集中の水中呼吸を常に続けましょう！！

プールでの中性浮力トレーニング詳細
→ コチラ