今季8回目のスキンダイビング講習

8月最後のスキンダイビング講習

本日は4名のお母様方にご参加頂きました
年齢合計252歳！(ばらしてごめんなさい)
皆さん経験者の方々で、とってもお上手でした！

 

でもまずは息止め練習から
長い方で約2分は止められていました！
凄い！

 

まずは…

ドルフィンキックの練習から

綺麗！
皆さん、水泳習われてるのでお上手ですね～

 

バーを使って耳抜きのウォーミングアップ

安全な浮上の練習
右手を挙げて水面の安全を確認しつつ、慌てずゆっくり上がってきます

そして…

ジャックナイフ潜降

 

水底に設置したフラフープをくぐる練習

3回くぐられました！
凄い！！

ドルフィンスイムでイルカと遊んでるイメージですね

 

最後は恒例のバブルリング練習
ちゃんと輪っかになってる！
何でも出来る優秀な生徒さん達でした