8月最後のスキンダイビング講習
本日は4名のお母様方にご参加頂きました
年齢合計252歳！(ばらしてごめんなさい)
皆さん経験者の方々で、とってもお上手でした！
でもまずは息止め練習から
長い方で約2分は止められていました！
凄い！
まずは…
ドルフィンキックの練習から
綺麗！
皆さん、水泳習われてるのでお上手ですね～
バーを使って耳抜きのウォーミングアップ
安全な浮上の練習
右手を挙げて水面の安全を確認しつつ、慌てずゆっくり上がってきます
そして…
ジャックナイフ潜降
水底に設置したフラフープをくぐる練習
3回くぐられました！
凄い！！
ドルフィンスイムでイルカと遊んでるイメージですね
最後は恒例のバブルリング練習
ちゃんと輪っかになってる！
何でも出来る優秀な生徒さん達でした
