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セルフダイビングトレーニング

ガイドなしで潜る際のスキル
ナビゲーショントレーニング
バディシステムの復習
緊急事態対応スキル

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バックフロートBCDを扱う

目的にあった器材選び
自分の体に器材を合わせる
中性浮力の調整
カスタマイズしてみる
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神子元を潜る為のスキル習得

神子元ツアーの全貌
神子元のボート
水中ルール
ドリフトダイビングスキル
フロート上げスキル
緊急事態の対応

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フィンワークトレーニング

基本的なキック方法
あおり足キック
着底、離底のキック
360度ターンキック
バックキック
砂を巻き上げないキック
フィン選び