ダイビングのリフレッシュトレーニングはいつでも出来ますよ

三戸浜 ビーチバム ダイビング 今日も三戸浜

本日はリフレッシュダイビングコース

久しぶりでも、普段潜ってる人でも

忘れてしまってるスキルや苦手なスキルは、プール環境で練習するに限ります!

まずは浅瀬で徹底的に、中性浮力を保つための呼吸方法を確認し

中性浮力 プール トレーニング ダイビング 神奈川

その後 フィンキックでの移動トレーニング

ダイビング 神奈川 中性浮力 トレーニング

深場の-5mプールでは、中性浮力でホバリング練習も

ダイビング 復習 練習 プール トレーニング リフレッシュ

勿論浅場でも色んなトレーニングを行います

レベルに関係なくリクエストお待ちしてます

リフレッシュ プログラム <プールで復習>

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