5/27(水)
東伊豆 伊東の屋内プールにてスキンダイビング講習が開催されました
まずは息堪えの練習
リラックスした状態で息止め
1分45秒止められました。水中ではどうかな…？
そしていよいよ水中へ…
まずは立ち泳ぎから
ウェットスーツを着ていない時の浮力と、スーツを着た時の浮力を体感して頂きます
そして一番大事な「耳抜き」練習
まずは摘まみ方から…
まずは普通に足を下に向けた姿勢で、梯子につかまりながら耳抜きしながら潜降して行きます
次は、頭を下にしたいわゆる「ヘッドファースト潜降」で
途端に耳抜きがしにくくなるので、梯子に掴まりこの体勢で練習してみます
フラフープをくぐる練習！
バブルリングを作ってみました(^^)
プールの水温も30度近くあって快適
タッパーでも大丈夫でした
来月からいよいよ三浦・三戸浜の屋外プールでの実習が開始です
夏ですね～
Written by 吉田高太郎
